李嘉誠、巴菲特…探秘頂級富豪的抗老良方NMN

時代逆轉衰老技術NMN—李嘉誠捷足先登,巴菲特接踵而至,飛入尋常百姓家

2018年下半年開始,生命科學領域的最大熱點之一莫過於基於β-煙醯胺單核苷酸(即富豪圈中快速普及的抗老純素NMN)的第二代

NAD+(一種人體內維持DNA修復系統及線粒體能量合成系統運轉所必需的輔酶)補充劑的逐步實用化。

自從2014年哈佛醫學院衰老生物學中心主任大衛·辛克萊爾首次發現NMN可顯著逆轉衰老和延長壽命(動物實驗中可延長整體壽命1/3,

辛克萊爾因此被時代雜誌評為“全球最具影響力100人”)以來,NMN就一直佔據了衰老和壽命干預科研領域的中心熱。幾乎每週都有

相關論文在重量級學術期刊上發表。

這是大衛·辛克萊爾繼白藜蘆醇之後,又一項突破自我,驚豔全球的發明,克服了NAD+大分子不易吸收的問題,小分子的NMN利於吸收,並在體內生成NAD+。

人體為什麼會衰老?人體是由細胞組成,這些數量龐大的細胞組成了我們身體的每一部分,依靠細胞的自然運轉,我們的生命才得以存續。

但是就像機器零件一樣,長期運行之下也會出現磨損和消耗,這些因素不斷累積,就導致了人體的機能的老化。

隨著年齡的增長,身體產生的NAD+減少, 代謝酶活性降低,線粒體和細胞核之間的交互作用被削弱 。NAD+水準的下降導致細胞低氧狀態;

阻礙了線粒體和細胞核之間的交互作用;減低細胞生產能量的能力, 從而導致衰老和疾病。通過口服NMN,無損通過消化系統之後,短短兩

三分鐘內就被吸收進血液迴圈中,從而進入組織分佈全身,轉化為NAD+,減緩衰老和退化的速度。

哈佛醫學院在小白鼠身上做過研究,將NAM注射到小白鼠身上,發現身體狀態相當於人類60歲的老鼠,在使用NMN一周後,身體狀態變成20

歲。肌肉萎縮情況不在,甚至生長出新的肌肉組織。

在哈佛大學2014年的實驗中,辛克萊爾向外界介紹結果時公開描述:“僅僅一周的治療之後,年老小鼠的細胞便已經與年輕小鼠難以區分。”

而2019年6月13日,華盛頓大學醫學院的今井真一郎實驗室在《Cell Metabolism》上再次發表研究結果,通過以注射NMN的製造蛋白eNMAPT

的方式來提升NMN的體內合成能力,使得平均剩餘壽命僅剩2個月(相當於人類6年)的暮年小鼠壽命延長到了4個半月(相當於人類13年),

延長了一倍有餘,外貌也出現顯著年輕化逆轉:

2019年3月,日本慶應義塾大學的齋藤英胤實驗室在《Nature》子刊上發表論文證實NMN可以使失活的衰老幹細胞重新獲得分化能力,成功恢復其細胞活性。

左:失去分化能力的衰老幹細胞,右:經NMN培養後恢復分化能力

大衛·辛克萊爾雖不直接參與任何商業運作,卻總是熱心地為NMN現身說法,在社交媒體上經常發表他和家人…甚至他家狗狗服用NMN的變化。

僅僅是這逐漸濃密的發際線,都足以讓人們躍躍欲試。尤其是成功人士,不惜花費天價(德國制藥巨頭默克的報價為每克2000美元)購買服用,

每月2萬美元(合每年160萬人民幣)的駭人成本使得NMN在2018年前的幾年間僅作為一小部分頂級富豪的專享品而小範圍流通。

而富豪們對於抗老純素NMN的青睞並不僅僅體現在自己瘋狂試用上,李嘉誠、巴菲特等頂級富豪看好其巨大的發展前景更吸引了其投入重金研發。

抑制衰老、延長壽命行業已經成為了下一個投資的風口。華爾街三大投行之一美林的報告中顯示,該市場的規模已經達到1100億美元,而到2025年,其規模更將達到6000億美元以上。

不乏資源的成功人士們,所有的決策都不是出於個人,而是有智囊團隊經過審慎評估而做的選擇,故可以成為大眾跟隨的方向。採用了世界上最先

進的生物酶製備技術。生物酶法是一種綠色科技,無毒無害,不是化學製作提取的,因此沒有化學殘留的顧慮,相當於模仿人體內催化酶的工作過程

可以在體外生產需要的食品和藥品成分,降低生產成本,使這種在實驗室階段成功將哺乳動物剩餘壽命延長2倍以上的神奇輔酶的價格一舉降低至每月130美元,成

功切入一般高收入人群的消費能力區間。NMN不再只是金字塔頂人士的獨享,當更多的人可以延長生產力,減少疾病發生率,對於整體社會將帶來無可估量的正面影響。

NMN健康有約

健康是人類永恆的追求,健康是幸福生活的根本,健康保障,享受美好生活。如果你失去了健康,你就失去了一切。

據統計,在我國14億人口中,只有6.48%的人積極關注健康,即93.52%的人不積極關注健康。

什麼是真正的健康?

一個人適應這個世界的能力只有在他身心健康的狀態下才有。

世界衛生組織進行了衛生統計:目前中國人的健康比例是:健康人占15%,疾病人占15%,亞健康人占70%。亞健康人群雖無病,住院檢查各項指標正常,

但常感到食欲不振、記憶力減退、失眠、乏力、情緒低落、注意力不集中,抗焦慮應慢,且易生病,一旦生病,病程長,恢復慢。總之,我覺得不舒服,

但醫生說我沒有病。這是亞健康。亞健康是介於健康和疾病之間的中間狀態。這是一個不斷變化和發展的階段。它可以轉化為健康或疾病。

如何轉變取決於我們自己。向疾病的轉化是亞健康狀態的自發過程,向健康的轉化需要自覺有效的預防保健措施。健康是生活幸福的根源,健康的身體離不開健康的生活方式。

什麼是健康?世衛組織認為,健康不僅是沒有疾病,而且是身體、心理和社會適應的完美狀態。

健康的生活方式包括四個方面:飲食、日常生活、鍛煉和情感。

什麼樣的飲食是合理的?合理的飲食必須結構合理,規律適度,溫熱適度。就像我們身邊的一些人身體很好,突然發現癌症,其實是我們內心長期的抑鬱和焦慮造成的。

他們正在慢慢吞噬我們的生命。你不知道。健康合理的情緒是平和的心態加上良好的品味,遠離各種不良習慣。我們可以控制理性的四個方面,但大多數人不能,

那麼如何保護我們的健康呢?即使這樣,我們的健康會安全嗎?

健康產業

在現實中,有太多我們無法控制和控制的事情。例如,年齡的老化是一個不依賴人類意志的不可逆轉的過程。

第二是我們生活的環境。今天,我們很難有乾淨的食物吃,喝和呼吸。霧霾PM2.5,水污染是工業文明發展的必然代價。環境污染、水污染和糧食不安全嚴重影響了人們的健康。

空氣污染。霧霾PM2.5在空氣中擴散,能不出去嗎?據消息稱,土壤已對大氣造成污染,是PM2.5的來源之一。環境危機與每個人都有關係。沒有人能抵抗這種污染,也沒有人能逃脫它。

氣候異常。我們是宇宙的一部分,我們也會受到傷害。隨着年齡的增長,內臟器官的功能會衰退。就像一輛舊車,如果你好好保養,總有一天會報廢的。

你能延長汽車的使用壽命嗎?我們的人是一樣的嗎?如果保養得好,就能保持青春和身體的狀態。根本沒有問題

中國目前的食品安全大家都知道蔬菜和水果上的農藥很難用水清洗。為了保持農藥的長效性,人們開發和使用了脂溶性農藥,大量有害物質殘留在體內,多年來危害着我們的健康。

對於因年齡老化而造成的外部環境污染,我們也無能為力,我們的健康將何去何從?今天我們生活在這樣的狀態,所以身體出現這樣的疼痛,這樣的疾病。

現代人在基本物質需求得到滿足後人們追求更高的生活品質。不僅僅是高收入,高學歷,高職位,不僅僅是有別墅有名車。還應該有一個健康的身體,健康的生活方式,健康的理念。

所以,健康產業就是人們在追求高質量生活要求下應運而生。比爾蓋茨說21世紀能超越我的人,一定出在健康產業。健康是人人需要的。

免疫與健康

免疫是指人體得以免除疾病的一種極為微妙而複雜的生理功能,人體依靠這種功能識別“自己”和“非己”成分,從而破壞和排斥進入人體的抗原物質,

或人體本身所產生的損傷細胞和腫瘤細胞等,以維持人體的健康。

免疫系統是人體的守護神,一天24小時都在呵護著你的健康,它一共行使三大功能:第一個,防禦功能;第二個,自穩功能;第三個,監視功能。

防禦功能:防禦就是抵抗外來的一切致病因數,包括細菌病毒。

防禦功能低的話,就容易患上感冒感染各種炎症等,好比身體是一個國家,防禦功能是負責看大門的,相當於一個國家的國防部,國家如果沒有軍隊,

就會遭受侵略,就容易滅亡。那麼是不是越強越好呢?當然不是。如果免疫力太強,稱之為亢進。免疫亢進的人往往容易產生過敏症狀。

自穩功能:所謂自穩,就是機體保持內環境穩定的能力。

 生命的基本特徵是新陳代謝。自穩功能在維持新陳代謝正常進行方面至關重要。免疫的防禦功能要不斷的與細菌病毒搏鬥,搏鬥的過程中一定有殺死殺傷的

細菌病毒還有自身老化的細胞,細胞被我們自己吞噬了,像系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎,類風濕性心臟病,包括愛滋病都是我們自己的自穩功能攻擊自己,

最後把你自己的五臟六腑的功能徹底摧毀後人死亡,所以屬於人體自身免疫的病很難治療。

監視功能:相當於我們的公安部,它每天在體內發現並清除變異的細胞。

監視功能就是我們機體內的員警。人的機體內的“社會秩序”就依靠免疫力的監視功能來維持。同樣在人的機體內,變異細胞不斷複製和擴散,

不斷影響正常細胞也會造成極其嚴重的後果。

只有我們自己的免疫系統強大了,我們自身對抗細箘,病毒和變異的細胞的戰鬥力就會大大的加強。而且免疫力是我們衡量一個人是否健康、

是否容易患病以及病後的自體抵禦能力的重要指標之一,曾經哈佛醫學院研究團隊的一份權威學術報告表示,補充NMN是調節人體免疫力的

最有效的方式。說到NMN我們得先瞭解NAD+  NAD+ 全稱“煙醯胺腺嘌呤二核苷酸”(簡稱:輔酶Ⅰ),它是每個細胞中的能量提供分子,

用於代謝、構建新的細胞、抵抗自由基和DNA損傷,並在細胞內發送信號。它使線粒體將食物轉化為我們身體所需的能量,能夠“關閉”加速

衰老過程的基因,啟動人體內的長壽蛋白Sirtuins家族。NAD+第一次被發現是在1904年。圍繞NAD+的研究產生了5位諾貝爾獎獲得者先後證

實了NAD+在能量代謝、信號轉導、維持機體生理功能以及衰老和疾病的調控中起著很重要的作用。

人體內NAD+水準會隨著年齡的增長而下降。從30歲起,人身體的NAD+水準會隨著人的年齡增長而呈下降趨勢,NAD+是細胞的通訊器,當NAD+降低時,細胞之間就不能建立有效的溝 通,

能量就會下降,線粒體功能障礙就會出現。細胞因此凋亡,整體免疫力下降呈現在身體的表現就是衰老與疾病。科學家從未停止過探索的腳步,開始從分子層面著手,驚喜的發現我們可以通

過補充NAD+前體——NMN,來提升NAD+水準。

NMN NAD+是我們抗衰老抗疾病需要補充的核心。NAD+ 是一種活性劑高的物質——不穩定。NAD+ 分子量過大,無法直接進入細胞——不吸收。

因此人類只能通過攝入NAD+的前體NMN,是目前補充NAD+的最直接最理想的方式。  那麼什麼是NMN?  NMN(全稱β-煙醯胺單核苷酸)

一種自然存在於所有生命形式的分子。NMN是必需分子NAD+的直接前體,被認為是提高細胞內NAD+水準的關鍵成分。許多天然食物中都含有NMN

但因為含量太低,根本難以依靠天然食物來補充足量的NMN。想攝入100mg NMN  你需要吃約 8.9kg西蘭花11kg捲心菜23.8kg牛肉  45kg蝦…..  這樣的量大胃王都是無法承受。

目前科學家已經證實的NMN重要的功能

抑制衰老 延長壽命;改善認知能力下降;提升體能 增加耐力;保護視神經和視力;輔助改善某些心臟疾病;

有效改善睡眠提高睡眠品質; 改善糖尿病人的生活品質;獲得長期運動才能達到的減肥效果;

提高高齡產婦卵細胞品質;改善皮膚狀態;增強免疫力。

有的人會說怎麼聽起來NMN包治百病呢?因為普通人的概念裏面只有藥物才可以治病,老百姓都有個常識,就是治療心臟病的藥能不能治療關節炎?

治療關節炎的藥能不能治療胃病?不能!因為藥物就像鐵路員警各管一段,藥物進入人體它只對特定的組織器官起作用。

NMN它是一種膳食營養補充劑通過NAD+作用於細胞。它在細胞中的作用很強大,它可以調節細胞衰老和維持機體正常功能,從機體代謝到DNA修復。

人體的細胞健康了,就會讓我們的器官組織功能恢復正常,慢慢你的病就好了,這就是我們NMN作用於人體的原理。這也就是三四十歲人體免疫力不足往下降的時期,

疾病來找你的原因。此時我們唯一能做的保護自己的事情就是調節我們的免疫力,而NMN又是我們最好的選擇!

鐘南山院士說每個人都要學會對自己的健康投資。如果你願意把錢花到早期的健康管理上,就可以把很少的錢花到後期治療上,這是很划算的。

更重要的是病人少受罪,家人少受累,節省醫藥費,造福全社會。因此,中國人預存健康,需要在行動上努力,不要等到生病了才開始關注健康。

​NMN,2億睡眠障礙人士,你還能撐多久?

《健康中國2020》調查顯示

我國有超過2億人存在失眠困擾

晚上入睡困難,早上起不來

有控制不住的起床氣

夜間易起夜/易驚醒

早上醒得太早,無法再次入睡

夜裏睡得再好,白天都會犯困

正在經歷伴侶打呼,嬰兒看護時期

睡眠有多重要?

我們的一生,有1/3的時間都在睡眠中度過。

並且失眠人群還在不停地高速增加著,失眠症已越來越成為危害當今人類健康的殺手。

2013年睡眠報告顯示,我國人均睡眠長度為8.8個小時

2018年睡眠報告顯示,我國人均睡眠長度為6.5個小時

一份發表在《睡眠醫學》(SleepMedicine)的結果顯示,中國人中有失眠症狀的比例為16.8%。意味著至少有兩億人被迫處於”裝睡“狀態。

5年時間裏,中國人睡眠時間整體下降2個多小時。時長既不符合國內健康標準,也不符合聯合國健康睡眠標準。

睡眠問題會導致神經系統和內分泌系統紊亂,使人產生抑鬱、焦慮、緊張等情緒;有睡眠障礙的人群患心臟病的風險會比正常人高2到3倍,

同時睡眠問題可誘發高血壓、糖尿病等疾病,長期失眠的人死亡率普遍高於正常人。

失眠的種種後果使得更多人在助眠的路上反復嘗試,但是部分常見的助眠方法不僅沒有效果,反而更傷害身體。

找到失眠根源是改善失眠症的關鍵

失眠的根源:NAD+的缺失

年齡增長/不良的生活習慣

NAD+水準下降

SIRT1水準下降

週期基因表達下降

生物鐘變的更加脆弱容易被干擾

美國華盛頓大學醫學院研究人員發現,NAD+能從生物鐘的角度來改善睡眠,從更基本的角度來解決睡眠問題。

NMN作為NAD+的前體物質,通過補充NMN對生物鐘的調整有決定性意義

NAD+的代謝受生物鐘調控

反過來也對生物鐘產生影響

NAD+改善睡眠的原因是和長壽蛋白SIRT1有關

 

長壽蛋白SIRT1對生物鐘基因在體內的表達起到了關鍵性調節作用,而SIRT1蛋白只能被一種叫做NAD+的分子啟動後才能發揮作用。

也就是說,NAD+與SIRT1蛋白結合,結合後啟動了SIRT1蛋白的活性,而NAD+則被消耗掉。因此,保證體內相對穩定的NAD+水準是維持正常生物鐘節律的關鍵所在

NAD+分子太大,從體外是無法直接服用進行吸收的,所以我們只能通過補充NMN,從而在人體內轉化成NAD+,讓NAD+啟動SIRT1,改善我們的睡眠機制。

補充NAD+的作用是調整了生物鐘的固有週期,使其適應性增強,最直接的體現就是多數人服用NAD+的前體NMN後,睡眠品質提高,更容易一覺睡到天亮。

生物鐘的調整也會影響整個生命的節奏,睡眠只是生物鐘的一個環節,NMN也會調節整個生命節奏,保持年輕身體機能。

– End –

前沿快訊:NMN如何保護我們的大腦

在衰老過程中,我們體內的NAD+水準會顯著的下降,引發多種衰老相關的症狀。

其中之一便是今天的主角:神經血管內皮細胞老化,它會阻礙大腦的功能,影響我們的記憶和學習能力,最終造成神經血管性認知功能障礙。

既然是NAD+下降引起的衰老問題,試試NMN總不會錯。於是一支來自美國的科學家團隊於2019年進行了一項實驗,他們發現NMN可顯著恢復老年小鼠的神經血管狀況和認知功能水準

作為2019年實驗的後續,這支團隊以基因表達為著手點,開始研究NMN恢復衰老神經血管狀態的原理。

這項研究於2020年2月13日發表在衰老研究雜誌《GeroScience》

研究者首先對老年小鼠進行了為期兩周的NMN腹腔注射(500mg /kg)。之後通過轉錄組測序技術,發現相較於普通老年小鼠,

注射過NMN的老年小鼠有590種神經血管相關的基因的表達發生了變化,其中204種的表達水準恢復到了年輕小鼠水準

普通老年小鼠與NMN老年小鼠mRNA表達差異對比,紅色代表表達被恢復至年輕小鼠水準的基因,灰色代表被回復但未達到輕水平的基因。

更為重要的是,通過進一步的對比兩組小鼠(普通老年小鼠和NMN攝入老年小鼠),研究者發現衰老會改變多個關鍵的SIRT1調控基因的表達,

而NMN則可以將這些改變中的絕大多數恢復至年輕狀態

SIRT1相關基因的表達變化,紅色表示被下調,綠色表示被上調。左為老年組,右為NMN組。

結合其他數據和NMN能幫助老年小鼠恢復認知障礙這一資訊,研究者總結NMN的神經血管保護能力是通過啟動SIRT1實現的

得出這個結論後,這項研究就只剩下最後一個問題需要回答:SIRT1是如何從衰老手中保護神經血管的,  它改變了哪些基因的表達?

通過分析老年小鼠的神經血管轉錄組變化以及模型預測,研究者認為SIRT1在這其中的作用主要有3點:

No.1   恢復線粒體功能

線粒體功能衰退是衰老現象的一條主線。此前有研究發現,神經血管內皮細胞的線粒體功能障礙會對腦血流造成巨大影響

因此,研究者認為首先需要確認神經血管單元中的線粒體相關基因是否發生了變化。

通過分析線粒體電子傳遞鏈(ETC)相關基因的表達調控,數據顯示衰老會嚴重下調ETC相關基因的表達,而NMN則可以將這些基因的表達上調回年輕狀態。

說明衰老確實會引起神經血管單元中線粒體的基因表達的異常,並且這些異常可以被NMN修復

GSEA結果a:老年組在右邊的顯著上升顯示ETC相關基因表達的下調。b:NMN組左邊的上升說明ETC相關基因的上調。兩者趨勢相反。

可見老年組相對於其他兩組在ETC相關基因表達上的區別明顯。而NMN組的表達譜與年輕組高度相似。

No.2抗凋亡

細胞凋亡指細胞在特定條件下主動“自殺”的行為。在這支團隊早期的幾項研究中,他們發現內皮細胞的凋亡會改變腦微血管結構,從而大幅度的影響神經血管功能

研究者分析了細胞凋亡相關基因的表達,發現老年小鼠更傾向於上調促進細胞凋亡的基因表達,與之相反,NMN小鼠更傾向於下調這些基因的表達

GSEA凋亡相關基因表達結果,可見老年組下調抗凋亡相關基因表達上調親凋亡相關基因表達。而NMN組表現去相反趨勢。

No.3抗炎症

以內皮細胞活化為特徵的慢性炎症是所有血管老化的標誌之一。經過分析老年小鼠血管內皮細胞活化相關基因,研究者發現在老年小鼠的內皮活化相關基因中,

親內皮活化的表達會被上調,而抗內皮活化的表達則會被下調,使整體基因表達譜更傾向於引發慢性炎症。與之相反,

NMN老年小鼠與內皮細胞活化相關的基因表達幾乎變回了年輕小鼠的狀態,顯著傾向於抑制慢性炎症

GSEA內皮活化相關基因分析結果(a,b):內皮活化為血管慢性炎症的特徵之一。可見老年組(a)下調抗炎症相關基因表達上調親炎症相關基因表達。

而NMN組(b)表現出反趨勢。c:老年組相對於其他兩組在內皮活化相關基因表達上區別明顯。而NMN組的表達譜與年輕組高度相似。

小結

隨著衰老,我們整體的基因表達會慢慢變的讓我們的免疫系統更容易產生慢性炎症、細胞更容易發生凋亡、線粒體更容易出現氧化應激。

這些變化出現在我們身體的不同角落,引發不同的問題。當它們出現在神經血管中時,就會引起血管性認知功能障礙。

這項研究基於之前NMN可以在小鼠中改善年齡相關的血管性認知功能障礙這一發現,進一步從基因表達角度探索了其中的機制。

發現NMN通過啟動SIRT1恢復了神經血管中線粒體的功能、抑制了細胞凋亡,並且緩和了慢性炎症

其實科學續命這個事,弄清基本原理才是重中之重。正是因為NMN多次在實驗中表現出了對衰老症狀的明顯改善,

科學家們才能安心的像這項研究一樣的去探索NMN在生物體內的運作原理,幫助我們更有效更安全更健康的抗衰老。

NMN9600減輕香煙所致肺纖維化的肺損傷

你們知道嗎 還有這效果嗎?

1.NMN治療可恢復受損的細胞清除過程,防止香煙煙霧暴露後老化、不增殖的細胞堆積。

2.減輕這些細胞的積聚可以防止致命的肺纖維化的進展。

我們都知道吸煙有害健康。它也是導致特發性肺纖維化(IPF)的主要因素,IPF是一種致命的、與年齡相關的肺部疾病,源於肺組織瘢痕。

關於IPF是如何發展的,我們知之甚少,但我們知道香煙煙霧是一個重要的促發因素,伴隨著老化的、不增殖的細胞——研究人員稱之為衰老細胞。

但是,關於香煙煙霧如何與衰老細胞的形成聯繫,以及如何減緩IPF與年齡相關的進展,還有更多的機制有待研究。中國南方醫科大學的張和同事在

《自由基生物學與醫學》上發表了一項研究,他們發現煙醯胺單核苷酸NMN治療可以刺激暴露於香煙煙霧中的小鼠衰老細胞的受損細胞清除(自噬)。

研究小組發現了一種途徑,通過這種途徑,香煙煙霧可以促使有害的含氧分子(稱為活性氧)在細胞的發電結構線粒體中積聚,促進細胞衰老。

這種線粒體ROS可以通過NMN刺激的自噬被清除,從而減輕細胞衰老和隨後的IPF。如果這些結果轉化到人類身上,NMN可能提供一種方法來阻止IPF,尤其是在吸煙的成年人中。

香煙煙霧誘導肺細胞衰老

為了測試香煙煙霧對細胞衰老的影響,張和同事將小鼠置於一個房間中,每天從五支香煙中吸入香煙煙霧兩次,每次30分鐘,持續四周。

通過這樣做,他們發現香煙煙霧誘導肺細胞衰老。他們還發現,在實驗室培養皿中用香煙煙霧提取物(CSE)處理的肺細胞衰老加劇。這些結果有力地表明,香煙煙霧誘導肺細胞衰老。

 

香煙煙霧暴露誘導老化的、非增殖的細胞聚集。半乳糖苷酶染色老化的、不增殖的(衰老的)細胞。頂部的圖像顯示了小鼠肺組織中染有藍色的衰老細胞。

香煙煙霧暴露肺組織(CS)比未暴露肺組織(對照組)顯示更多的藍色,-半乳糖苷酶染色。較低的圖像顯示肺組織染色的衰老細胞標誌物p21和p16。

在這兩種情況下,CS肺組織比未暴露於香煙煙霧(對照)的肺組織顯示出更大的染色豐度。

自噬功能受損導致肺衰老細胞增多

張和他的同事先前的研究表明,自噬功能受損導致了香煙煙霧引起的肺纖維化。因此,由於自噬在衰老中的作用仍不明確,研究小組試圖將自噬受損與香煙煙霧

引起的細胞衰老聯繫起來。他們發現,在實驗室培養的肺細胞中,一種名為LC3 II的與自噬有關的蛋白在用香煙煙霧提取物(CSE)處理後,最初有所增加,但隨後下降。

而且,他們使用了一種名為雷帕黴素的藥劑誘導自噬,阻止了CSE誘導的肺細胞衰老。這些結果表明,儘管在CSE暴露後最初誘導自噬,但CSE最終降低自噬以誘導衰老。

香煙煙霧誘導的衰老是由於自噬功能受損所致。左圖顯示了與未處理的細胞(C)相比,三小時後LC3 II自噬相關蛋白的最初增加,然後在香煙煙霧注入提取物(CSE)處理的細胞中其下降。

右圖顯示了CSE處理的衰老細胞的百分比增加,但自噬誘導的雷帕黴素是如何挽救細胞的。用自噬抑制劑3MA處理肺細胞也促進了細胞衰老的增加。

這些結果表明,香煙煙霧誘導的衰老是由抑制的自噬作用引起的。

有害的含氧分子有助於細胞衰老

由於線粒體中ROS的積累已經成為衰老和細胞衰老的一個熱門話題,張和同事們想知道線粒體ROS的積累是否是香煙煙霧誘導的自噬受損的結果。

研究人員發現,在CSE處理的肺細胞中,線粒體ROS水準升高,而用清除ROS的化合物mitoquinone處理,可以保護細胞不衰老。他們得出結論,

受損的自噬會導致有害的線粒體活性氧積累,從而導致衰老。

NMN恢復細胞自噬減輕細胞衰老

NMN是重要分子煙醯胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)的前體,在細胞能量生成反應中起關鍵作用,並與依賴NAD+發揮功能的Sirtuin1蛋白結合。

因此,通過增加NAD+水準,NMN促進Sirtuin1功能,從其他蛋白質中移除稱為乙醯基的分子標籤,從而啟動它們。研究人員團隊用500µm的NMN濃度補充NAD+水準,

以瞭解其對自噬有何影響。NMN促進肺細胞自噬,抑制細胞衰老,分別表現為CSE暴露加NMN後細胞自噬相關的LC3 II水準增加和NMN降低細胞衰老標誌物。

在Zhang和同事揭示的肺纖維化途徑中,Sirtuin1從自噬調節蛋白LC3 II中去除乙醯基,以誘導自噬,減輕線粒體ROS並清除衰老細胞的堆積。Sirtuin1抑制劑Ex527可逆轉NMN的作用。

因此,NMN治療可能提供一種恢復自噬和減輕香煙煙霧誘導的細胞衰老和隨後的IPF發病的手段。

NMN的效果會轉化為人類疾病嗎?

“我們證實香煙煙霧抑制了SIRT1的活性,”張和他的同事在他們的出版物中說。“此外,我們證明了SIRT1啟動劑和補充NAD+及其前體可以恢復SIRT1活性並防止[肺細胞]衰老,”

他們在提到使用Sirtuin1啟動劑或NMN來防止肺細胞衰老時說。張和他的同事們的這項研究揭示了吸煙是如何導致肺部疾病如IPF的發生的,NMN在防止衰老細胞堆積和IPF方面的

益處適用於吸煙的人NMN可恢復受損的細胞清除過程–自噬–以防止香煙暴露後老化的、非增殖的細胞聚集和肺纖維化。NMN提高NAD+水準以促進Sirtuin1(SIRT1)功能。

SIRT1從刺激自噬的蛋白質LC3中去除稱為乙醯基的分子標籤。自噬有助於從細胞的能量產生結構–線粒體中清除有害的含氧分子–活性氧物種,從而抑制老化的、

非增殖的細胞聚集和肺纖維化。

隨著年齡增長,NAD+水準下降,導致這一過程受損,隨後DNA損傷啟動DNA修復蛋白PARPs,進一步消耗NAD+,從而形成惡性循環,導致肺纖維化。

NMN調節生物鐘,改善睡眠

經常熬夜是有害的,不要再熬夜了!!!

「2015年1月28日,27歲的女民警楊憲文因晚期結直腸癌昏迷後未能醒來。腸胃不能正常工作和休息。如果長時間這樣下去,會導致腸胃疾病。」

「2015年3月,剛剛加入互聯網公司4個月的中山大學畢業生、程序員林桃海,因工作48小時,在睡夢中去世,再也沒有醒來。」

「2016年6月,34歲的中國知名論壇天涯社區副主編金波突然死於地鐵。據媒體報道,金波的幾位同事證實,金波近年來工作努力,經常加班。最貴的夜晚,最貴的面膜,

用最貴的藥,進最貴的醫院。」

你不能放開你的身體,總有一天,你的身體不會放過你。如果你通過透支在事業上取得成功,你就買不到健康的身體。

如今,年輕人因熬夜而患上各種身體疾病,NMN能幫助我們修復健康,提高睡眠質量,帶給你健康的身體。

♦糖尿病:容易誘發糖尿病

據內分泌專家介紹,很多人並不知道熬夜或熬夜往往會增加患糖尿病的風險。有糖尿病家族史的人,如果經常熬夜,會大大增加患糖尿病的風險。

當種子遇到合適的環境時,它們很快就會生根發芽。

♦高血壓:易導致猝死

據心臟病專家介紹,研究表明,長期熬夜、熬夜、睡眠不足是高血壓的重要致病因素,這也大大增加了熬夜者患各種突發性心腦血管疾病的風險,容易導致猝死。

♦癌症:增加患癌症的風險

大多數人體免疫因子是在睡眠中形成的。長期熬夜和熬夜會導致免疫力下降、疲勞和情緒低落,容易感冒。免疫力是抵抗癌症的天然屏障,免疫力低下會增加癌症的發病率。

許多研究證實,熬夜與患乳腺癌、結腸癌等疾病的風險增加密切相關。

♦神經:引起神經衰弱

人的交感神經晚上要休息,白天要興奮,這樣才能支撐人一整天的工作,而熬夜的人晚上要興奮。白天晚睡或熬夜後,交感神經難以充分興奮,會使人感到無精打采、頭暈、記憶力減退、

注意力不集中、反應遲鈍、健忘、頭暈、頭痛等,久而久之,就會出現神經衰弱、失眠等較嚴重的問題。

♦生育能力:生育能力下降

對於育齡男女來說,如果經常晚睡或熬夜,會影響男性精子的活動和數量;還會影響女性激素的分泌和卵子的質量,容易影響月經周期。

♦眼睛:視力下降,乾眼症

熬夜和熬夜對眼睛造成的傷害不僅僅是「熊貓眼」的出現。長時間用眼超負荷,會使眼睛產生疼痛、乾澀等問題,甚至使人患上乾眼症。

另外,現在很多年輕人睡前都會打手機,眼肌疲勞會導致視力下降。長期熬夜引起的過度勞累也可能誘發中樞性視網膜炎,導致視力突然下降。

♦皮膚:乾性皮膚容易長斑

晚上23:00到凌晨3:00是美容的時間,也是人體經絡運行到膽囊和肝臟的時間。如果這兩個器官得不到足夠的休息,就會出現在皮膚上,容易出現粗糙、臉色發黃、長黑斑和痘痘等問題。

除此之外。女性長時間熬夜會導致月經紊亂;兒童長時間熬夜會影響生長激素的分泌,導致一系列的生長問題;胃不好,肝病患者熬夜,會加重病情,疾病反過來會影響睡眠質量,

導致失眠進一步惡化胃和肝的健康。

 

如何改善睡眠?

01 建立良好的睡眠習慣和環境:

工作日和休息日都要有規律的作息時間。白天休息不要超過一小時。

睡前9小時避免咖啡因,睡前3小時減少食物和水的攝入——保持臥室溫度適宜,環境安靜無光。

 

02 心理諮詢與治療:

如果有情緒或壓力引起的長期睡眠障礙,可以採用支持性心理治療來減少對失眠的恐懼,並學會緩解和調節情緒的方法。睡前冥想幫助

 

03 服用NMN修復受損細胞,從本質上改善睡眠:

據科學研究,NMN能提高新陳代謝率,幫助身體提高廢物清理效率,進而顯著提高細胞能量水平,恢復大腦和身體的活力,調節生物鐘,從本質上改善睡眠。

許多老年人具有睡眠時間縮短、半夜多次醒來的特點。其實,這也是一個晝夜規律的問題,與NAD+的缺乏有關:隨着年齡的增長,NAD+水平降低,SIRT1水平降低,

周期基因表達減少,使生物鐘更加脆弱,容易受到干擾。

因此,補充NMN從本質上可以增強生物鐘的穩定性,有助於治療晝夜節律逆轉或衰老引起的睡眠障礙。

最直接的表現就是很多老年人服用NMN,睡眠質量提高,更容易睡到天亮

NMN是由哈佛醫學院的David Sinclair在2013年發現的。它是強大的抗衰老物質。大衛·辛克萊發現NMN後,家人堅持服用很長時間,發現那些長時間熬夜或作息不規律的人,

對調節和恢復生物鐘會有很好的效果。即使是長期服用nmn9600的人群,其衰老程度也明顯低於同齡人。

許多消費者還表示,服用nmn9600後,他們晚上會感到睏倦,白天會感到精力充沛。有了nmn9600,消費者再也不用擔心熬夜帶來的老化問題了。

經過科學研究,讓我們明白了長期熬夜會對身體造成不可逆的傷害,而NMN可以幫我們恢復正常的作息習慣,維持身體健康。

(下)NMN是什麼?最權威的記錄都在此了!

最具代表的就是nmn的發現者也是過去十年另一款風靡全球的美商婕斯的發現者大衛辛克萊爾!

2013年,David Sinclair在《細胞》上發文:用NMN提升NAD一周後,22個月大的小鼠(相當於人類60歲)和之前判若兩鼠,與6個月大的小鼠(相當於人類20歲)線上粒體穩態、肌肉健康等關鍵指標上有著相似水準。

2016年哈佛大學醫學院David Sinclair教授研究發現:相當於人類年齡70歲的小鼠服用NMN一周後回到20歲的狀態,並且壽命延長了20%。
NMN改善衰老指標的研究幾乎得到了所有科學雜誌的支持,Nature、Science 、Cell等眾多期刊的研究證實了NMN在神經退行性疾病(老年癡呆、漸凍症和帕金森)、心血管、聽力視力方面的作用。

由於NMN修復太空輻射損傷的DNA和恢復失重下骨骼肌損失的作用,NASA在2016和2018年兩次為NMN研究的領軍人物David Sinclair教授頒獎。

而David本人也因為其抗衰老領域的貢獻被授予澳大利亞勳章和《時代》2018年健康風雲人物50人。

大衛. 辛克萊爾,哈佛醫學院博士,全球頂級抗衰老專家,的研發人,也是NMN的研發人,父親原來一直用,最近用了NMN,80歲的人開啟了第二春

辛克萊爾激動地預言:“本世紀末可以將壽命延長到150年”——甚至說死亡最終會成為一種稀罕物

除此之外,NMN與NAD+在全球最權威的三大雜誌上的超級權威論證和網紅 還有很多科研機構早已開展研究

NMN八大光環

NMN功效得到八位諾貝爾獎獲得者公開支持
研究NMN領域產生了三位諾貝爾獎
哈佛大學醫學院教授大衛.辛克萊爾因為研究NMN被美國《時代週刊》評為“全球100位最具影響力人物”
NMN的延長壽命和抗衰功效得到哈佛醫學院,華盛頓大學,日本慶應大學等世界頂尖科研機構的支持
NMN的全面功效在《科學》,《細胞》,《自然》《細胞代謝》等全球頂級學術週刊都有超過上百篇的文章支持
“不老超人”華人首富李嘉誠,股神巴菲特都是NMN的受益者並且最近都投鉅資在該領域的供應鏈上。
美國宇航局將NMN作為宇航員抗輻射和DNA修復方案
2020年4月20日美國醫生羅伯特.休伊贊佳發表病歷報告表示:用NMN治療一位55歲新冠肺炎患者,12小時便提升85%免疫力,僅用10天便治癒出院。

NMN是美英德日等全球公認的極為安全有效的抗衰逆齡聖品,直接作用於人的七條長壽基因,修復DNA和細胞,被稱為“不老神藥”,將人生命年限提升到120~150歲,極為震撼!

長生不老一直是人類的夢想,根據端粒酶學說的“海夫利克極限”推算出人類極限壽命是120歲,而2018年世界衛生組織統計發達國家的平均壽命才80歲。NMN將人類平均壽命延長20%在逐漸變成現實。