NMN抗衰老的目標是什麼?

 談及衰老,很多人腦海中首先會浮現出老人、皺紋、疾病等多種辭彙,較為負面,而提及抗衰老人們則會率先想到長生不老、青春永駐等代表人類永恆追求的辭彙,充滿著希望,令人開心,兩者形成很鮮明的對比,因此也可以理解人們長期以來對“抗衰老”的追求。NMN台灣哪裡買

  但是同時,人們也必須知道,正是因為長期以來人們抗衰老的目標一直都是“長生不老”、“永葆青春”等可以說是較為遙遠的事情,“抗衰老”在很多人看來就是一種理想的事情,可信度並不高。直到如今,在中國仍有諸多人對NMN  抗衰老這一有著諸多科學權威認證的結論存在質疑。 在筆者看來,“長生不老”、“永葆青春”固然是值得人們去追求的,但是這應該被看作是一個終極目標,而不是每個時代“抗衰老”的目標。

人類抗衰老的目標應該是一步步前進的,而不是想要一蹴而就。NMN抗衰老,不是為了不變老,而是為了健康的變老。按照辛克萊的話來說“NMN增加的是20%的青春,而不是20%的壽命”。

 在目前的生命科學技術下,人類想要不變老是做不到的,我們只能夠延緩、減慢“衰老”在人體的流速。事實上,從2013年到2020年的諸多科學研究來看,科學家們採用NMN抗衰老的目標更多的是通過抗衰老來治療諸多由衰老導致的疾病,改善人類因為衰老而遭受的苦痛。

否則《Nature》等雜誌上不會存在那麼多NMN在預防和治療諸多疑難雜症方面有潛力的文章。 如今,在資本和社會人口老齡化形式的雙重發力下,NMN抗衰老逐漸在人群中普及開來,而放眼全國,分析人們選擇NMN時的理由,“延壽”無疑是占比最小的原因,因為人們是很清醒的,現階段的技術是無法達到這樣的目標的。同時對於很多人來說,相比低質量的活上120歲,高質量的活上100歲更受他們歡迎。 NMN抗衰老的目標不是為了不變老,而是為了健康的老去。nmn台灣專賣店

NMN之真實使用效果大全!

說起NMN,有了解的朋友,都知道就是抗衰老的,重返青春,但具體在口服過程中,具體的有哪些作用並不是特別瞭解!

今天小編給大家整理一份:NMN之使用效果大全。基於身邊家人朋友10來個的真實體驗交流。

1、nmn總有效率

nmn無效率約10%,nmn有效率大概90%,其中效果明顯的50%左右;50歲以上的人nmn總有效率大概接近100%,其中效果明顯的70-80%。。

30歲以下的應該是沒什麼明顯效果,特別是25歲以下的不建議使用,除非經常熬夜又經常坐哪不動的!

2、睡眠改善

只要使用nmn有效果的人,這個基本上都有出現。

年齡越大效果越明顯,年齡大的一般睡的不好的,會變成睡眠好,原來睡的好的,會睡得更香甜。中年人睡眠也是會有改善,睡眠品質提高。

3、皮膚改善

這個和睡眠一樣,這個基本上都會變好,個別人用半月就會皮膚變光滑,大部分得一個月左右以後。變白也會有一點,不是太明顯。祛斑這個,我沒發現,大家也沒人說過這個。總之皮膚變好確實是有效果。

4、指甲和月牙

NMN使用之後,一般半月以後就會發現指甲長的快了(基本每個人都出現)。

還有就是大拇指和食指出現月牙(本人觀察結果),原來手指上沒有月牙,就右手大拇指有一點點,使用1個月以後發現,兩個手的大拇指出現月牙,右手大拇指變大很明顯,三個月時候兩個食指也出現月牙,到現在還是4個手指有月牙,其他手指月牙沒出現。

5、頭髮及白頭發

NMN使用之後全身的毛髮都長的快了。最明顯是頭髮長的快,而且發質變硬,中青年人有白髮的,白轉黑沒有出現。只有一個同學他爺爺86歲使用2個月時候部分白髮變黑(他爺使用nmn之後,開始的時候特別能睡,睡的非常香非常多),原來是全白的,都是正常衰老變白的。大家特別關注白髮問題(白頭發科學家也沒有搞清楚),大概白髮問題大概3種:第一種遺傳的少白頭,估計基因裏面就是白頭發,怎麼樣也不行;第二種生活壓力焦慮環境等因素的白頭發,這個情況估計也不會有多少效果,生活壓力焦慮這個解除不了,吃什麼估計也白搭;第三種就是正常衰老變白的,這個應該是有效果,可以有逆轉白髮變黑的。

6、精力精神狀態變好

這個也是有的。特別是腦力勞動經常坐哪不動的,這樣的慢性疲勞,效果更加明顯。其實是因為睡的好了,自然人體細胞得到修復,精神狀態就好。特別是肝臟是在睡眠時候才能修復的,肝臟好身體就好。

7、酒量變大

這個有明顯的感覺,一個是能喝了,酒量變大;一個是喝酒時候好像分解的快了,肚子裏一會就發熱,出汗。應該是肝臟解酒能力爭強,再一個就是酒不會上頭了,之前有時候酒後頭疼,現在這個頭不疼。

8、晨勃生活問題

這個有點隱私(就我和一個同學說過這個事);主要感覺變化是晨勃變強烈,這個最明顯;其次是勃起的硬度增加很多,時間延長方面感覺不明顯,可能有一點延長;還有一點就是完事後沒之前那麼累。

9、腎炎改善情況

一個朋友原來有腎炎的,還因為過敏引起的身上起疙瘩,吃了一個月左右,身上疙瘩下去了,不過敏了,檢查尿蛋白少一個+號(本來吃nmn想改善一下睡眠情況,增加點身體的抵抗力的)。

10、其他炎症情況

nmn能降低炎症反應,甚至消除炎症,比如關節炎,一般都是有的疼痛的,基本上都能改善或者徹底消除(改善順序是先促炎,(關節炎處有輕微疼痛),一般兩三天以後,再消炎(關節炎處不疼了).);慢性咽喉炎(短期的,長期幾十年的都有效果),特別難受的,使用nmn以後改善很多,基本感覺不到.

11、體力變化情況

經常補充nmn的基本都是體力和耐力在增加,對比自己之前會明細發現.其中一個朋友平常也忙基本沒做什麼練習儲備,跑了一次馬拉松比賽,成績提供高20多分鐘以上(已經40歲了,比之前還快20多分鐘.補充nmn快一年了)

其實口服NMN後,功效是因人而異的,建議大家去吃NMN後,期待你們的反應。

(上)NMN真實效果如何?華裔老人服用NMN9600三個月後的親身體

“曾經我以為“三高”會伴隨我一輩子,我永遠都擺脫不了高血糖、高血壓、高血脂、以及各種慢性疾病的困擾,但是NMN拯救了我,我能正常生活了,再也不怕頭痛、手腳麻木、排尿不暢了,就好像換了個軀體一樣,讓我重新活了一次”。

近日,一名華裔男子Changxi He在ins上分享了自己趕跑“老年病”的故事,引發上萬網友關注。而這款讓Changxi He擺脫高血糖、高血壓、高血脂的NMN亦成為關注焦點,也讓很多備受三高症以及其他慢性疾病困擾的中老年人重新燃起了希望。NMN台灣哪裡買

記者隨後聯繫並採訪到他,據介紹,他原是上海人,現定居澳洲,已年近65歲。“對於我們這個年紀的人來說,第一是怕老,第二是怕身體健康出現問題。” Changxi He告訴記者。

“18年的時候,由於家裏突發變故,導致我長期焦慮、失眠、內分泌紊亂、免疫力下降,各種亞健康狀態都表現出來了,尤其是我的血糖、血壓、以及血脂一度上升,即使沒有會使身體疲勞的工作或鍛煉,無論如何休息都會感到虛弱和疲勞。還會出現腰膝酸痛和下肢無力的情況,爬樓梯時尤為嚴重,排尿方面也非常困難。”他無奈地講到。

“還有就是由於年齡的關係,骨質疏鬆,我的左膝蓋有骨質增生,上下坡走路非常痛,已經嚴重影響到我的生活狀態”,Changxi He表示自己一直有嘗試各種治療藥物以及保健品來讓身體得到改善,“但說真的,吃了這麼多年控制三高症的藥和一些保健品,感覺身體真沒多大變化,還一直反復無常。

“直到最近朋友給我推薦了一款NMN,他告訴我說NMN可以調節我們身體所有的亞健康狀態,修復我們身體受損的細胞,幫助我們身體機能恢復到年輕狀態,還能改善心腦血管、以及糖尿病等慢性疾病狀況”,當時Changxi He一聽就非常感興趣,一是對朋友的信任,二是自己本身也有這方面的需求,就買了一些。

據Changxi He表示,現在她已經吃了幾個月NMN,身體也有了明顯的變化。“最讓我開心的是,我多年的高血糖改善了很多,現在排尿一切正常,之前由於高血糖引起的尿路感染完全消除了,連便秘腹瀉的糖尿病併發症都沒有了,血脂和血壓也恢復正常;其次是骨質增生走上下坡腿疼的毛病好了很多,出門爬山遛彎兒也毫無壓力;還有就是睡眠品質有明顯提高,白天精神特別好,即使偶爾有熬夜,第二天的精神狀態也很好” Changxi He開心地跟記者分享到。

如此神奇的NMN到底是什麼?

接下來為你揭秘

01NMN是什麼

NMN是煙醯胺單核苷酸Nicotinamide mononucleotide的簡稱,它是人體內固有的物質,也富含在一些水果和蔬菜中。

在人體中,NMN是NAD+的前體其功能是通過NAD+體現。NNM和NAD+的代謝是聯繫在一起的。nmn台灣專賣店

總而言之,NMN能顯著改善人類因衰老導致的各種慢性症狀,從根本上抗擊衰老。

02NMN為什麼可以逆轉衰老

超級酶從衰老7大根本機制出發,全面立體解決抗衰老問題,單一因數或者一個點都不能解決抗衰老的根本問題。

完全不含激素,因為小分子促進技術的運用使NMN在體內的吸收非常迅速,通過消化系統完好無損地吸收,2~3分鐘進入血液,15分鐘內提升組織中的NMN含量90%被血液吸收,迅速提升血液、肝臟等器官中的NAD+水準。

由於由於NAD+分子量過大、結構不穩定等關係,人體無法直接吸收利用NAD+,科學證明:

 直接口服NMN類產品 

 是補充NAD+的最佳方式 

調理改善了人體衰老的幾個根本方面:皮膚和肌肉,精力和體能,三高現象,修復基因突變,抑制腫瘤,老年癡呆,帕金森,激素水準等,所以能夠維持年輕態,延長壽命。

03 三大頂級科研背書

NMN是唯一經國際三大頂級學術刊物

【Science、Nature、Cell】

 研究實證的抗衰物質 

經GMP認證、USP認證、FDA 認證、GRAS 認證

 無副作用和依賴性 

哈佛大學和耶魯大學驗證

體驗無無副作用和依賴性報告

關於NMN,你想知道的那些問題~

有關NMN,早在2013年因哈佛醫學院David Sinclair教授研究團隊發現“β-煙醯胺單核苷酸(NMN”而逐漸被世人所知曉。

2015年,科學家Tomas Lindahl、PaulModrich和AzizSancar發現了DNA的修復機制,並獲得了“2015年諾貝爾化學獎”。

2016年,美國國立抗衰老研究中心發NAD+(NMN前體)能通過修復人類DNA來延長人類壽命同年發現NAD+能通過NMN來補充

2017年,美國遺傳學家Jeffrey C.H all、Michael Ros bash、Michael W. Young發現:通過補充NAD+的前體NMN能夠調節睡眠失常的人紊亂的生物鐘, 使其恢復正常的晝夜節律。該研究獲得了2017年的諾貝爾生理/醫學獎。

特別是2018年,來自哈佛大學醫學院有關【抗衰老科技(NMN)可以讓人類活到150歲】的研究成果,獲得了全球超過384名醫學專家及8位諾貝爾醫學獎得主的高度認可,被稱為2018年醫學界最爆炸的研究成果!

自此,NMN開始走進市場,刊登各大主流媒體,並在2020年7月爆發,逐漸為大眾所熟知。

目前,截止NMN問世已有8年時間。這些年裏,無數的人加入到NMN抗衰行業,但針對NMN是否適合自己,如何選購,副作用等等多方面,人們還有不少疑問。

對於消費者所關心的這些問題,山嶼海健康為大家做了部分解答。

一、NMN抗衰老是否意味著可以長生不老?能讓人多活多少年?

NMN是人體重要抗衰物質NAD+的直接前體。通過外來攝入NMN,人體能吸收轉化為NAD+,有效提升體內NAD+水準,從而維持人體年輕態,抑制和緩解衰老帶來的一系列後果,起到抗衰老的作用。

但NMN抗衰老並不意味著能實現長生不老,或者延長多久的壽命,把NMN視作“唐僧肉”,這是不切實際的誇張。

首先,人類壽命的長短是有極限的,至少目前科學技術來說,長生不老是不可能的。

其次,壽命的長短受到體質、環境、生活條件等多方因素的影響,單純依靠服用NMN決定延長多久的壽命,也是不現實的。

服用NMN的作用在於,延緩衰老的到來,改善機體因衰老而產生一系列不良症狀。使人體在有限的生命裏,盡可能擁有健康的身體、高品質的生活,進而在內外多方因素的共同作用下,盡可能多的延長壽命。

二、服用NMN有沒有依賴性?

首先,NMN是人體內的固有物質,但隨著年齡增長會不斷流失,因此才需要額外補充。不補充最多也是維持衰老的現狀,並不會產生其他不良影響。

其次,依賴上癮,往往都會伴隨著刺激,讓身體不斷的產生應激反應,比如長期吸煙,香煙中的尼古丁會不斷刺激神經系統。但NMN並沒有什麼刺激性,甚至連腸胃都不刺激。
通俗點來說,NMN它一直存在於人的身體裏,你吃或不吃,你的身體裏都有這個物質,無非是含量多少的問題,那就不是成不成癮的事了,而是你需不需要額外補充NMN
NMN本就是人體不可或缺的物質,缺乏就補充才是對人體最好的選擇。

 

三、NMN是藥品嗎?能長期服用嗎?

人體中本身就存在NMN,因此補充人體NMN的產品並不是藥品。
NMN產品本質上是一種健康營養食品,當然可以長期吃。

四、服用NMN有沒有副作用? 

NMN本就是人體內的固有物質,也存在於日常所食用的諸多水果蔬菜中,如毛豆、西蘭花、牛油果等。 服用NMN本來對人體沒有副作用,但特殊身體狀況(如正在接受化療的患者)的,不建議服用;服用特殊藥物(如二甲雙弧)的,可能與NMN作用相互抵消,建議間隔半小時服用。

 五、能否通過吃蔬菜水果補充NMN?

 200毫克NMN=(16-64斤)毛豆+(27-120斤)西蘭花+(19-83斤)牛油果
雖然NMN存在於諸多蔬菜水果中,但含量過低,正常飲食無法攝入人體所需NMN含量。
如:牛油果中每20公斤NMN含量僅有大約100mg,要達到一個成年人每日的身體需求,需要使用幾千公斤牛油果。
因此,長期吃這些果蔬能有助於補充NAD+,但無法真正起到抗衰效果。

 

六、任何人都適合服用NMN抗衰嗎?

理論上而言,NMN適合於所有體內缺乏NAD+的人群,如需要預防和緩解神經退行性疾病的老年人、需要保持年輕態的女性等。

但從科學嚴謹度出發,為了安全起見,懷孕及哺乳期女性、癌症患者、正在接受化療的患者,服用NMN缺乏證據支持或充滿未知作用,因此不建議服用

七、市場上NMN產品眾多,該如何選購?

 首先,選擇有效成分含量高、純度高和已經過安全檢驗的產品。有效成分的含量和純度決定了補充NAD+的效果,其他添加物越少、產品越純正,效果也越好。而安全檢驗則代表了產品的安全性,保障了人體健康。

其次,避免選擇口服胃溶產品,NMN經過消化道,會被吸收損耗,能轉化為NAD+的效果大打折扣,推薦選擇腸溶膠囊產品,或者直腸給藥、鼻噴給藥產品,但相對而言,腸溶膠囊省時省事、吸收效果好。

八、NMN如何服用?

 根據每日服用基準劑量公式(年齡x7.5毫克x體重/60公斤)可知,每日服用的NMN含量因人而異,不能想當然。 如一名45歲的60公斤的女性,每日需服用的NMN基準劑量則是:45×7.5mg×60/60=337.5mg。

NMN啟動長壽基因

NMN降低大的彈性動脈僵硬度

大動脈即主動脈。人體內最粗大的動脈管,是向全身各部輸送血液的主要導管。近心臟的主動脈、肺動脈,叫大動脈。其管壁主要由彈性纖維構成,故又稱彈性動脈。

隨著年齡的增長,大彈性動脈的僵硬增加,並且是與年齡相關的心血管事件和臨床心血管疾病的主要獨立危險因素。尤其是增加的主動脈僵硬度會降低緩衝因每次心臟收縮將血液收縮壓噴射到大的彈性動脈中而產生的壓力升高的能力減弱。這會增加收縮壓和動脈脈壓(收縮壓與舒張壓之差),以及血流的“脈動性”,並傳遞至易受傷害的高流量器官(如腦和腎)的微脈管系統,導致終末器官損害和其他病理生理影響。

我們顯示,補充NMN8周可逆轉與年齡相關的主動脈僵硬,在本研究中,我們證明了補充NMN8周可逆轉I型全血管膠原蛋白的積累並增強老年小鼠的動脈彈性蛋白,這表明NMN至少部分降低了動脈僵硬度。通過改善隨著年齡增長而在動脈中發生的這些結構變化。

我們已經觀察到在經受其他短期晚年行為或藥理學干預在年老小鼠主動脈膠原減少雖然不是在所有情況下。有趣的是,NMN還誘導主動脈彈性蛋白部分恢復至與年輕對照動物無明顯差異的水準。

我們以前沒有觀察到主動脈彈性的增加與小鼠任何其他晚年的生活方式或藥物干預,儘管終生熱量限制可以防止動脈內的彈性喪失,包括彈性蛋白降解。因此,儘管需要進一步的研究為這種機制提供直接支持,但NMN可能通過模仿熱量限制的作用來部分恢復動脈彈性蛋白的喪失。

NMN啟動長壽基因SIRT1,延長壽命不是夢?

在許多哺乳動物組織中,NAD+生物利用度均隨著年齡的增長而降低,在衰老的臨床前模型中,施用NMN可以提高NAD+生物利用度。利用NAD+前體(例如NMN和煙醯胺核糖)增強NAD+生物合成,可增加NAD+依賴性脫乙醯基酶SIRT1的活性。研究表明NMN被主動脈直接吸收並轉化為NAD+,即NMN增加了培養的血管內皮細胞中的NAD+並使正常人主動脈組織中NAD+/NADH的比例正常化。口服NMN可以增加年輕小鼠的SIRT1蛋白表達,並傾向於增加年老小鼠的SIRT1。

除了啟動SIRT1,NMN還可以通過調節其他途徑來降低老年動物的氧化應激並改善血管功能。例如,NMN可能影響了其他sirtuins的活性,例如線粒體SIRT3,這與降低的氧化應激和增強的生理功能有關。NMN也可能通過三羧酸迴圈和電子傳輸鏈增強代謝通量,從而減少細胞中的活性氧。

此外,NMN可能增加了NADPH的水準,有助於維持穀胱甘肽和硫氧蛋白的抗氧化系統。最後,NMN可能會改善對血管健康的其他不利影響,例如血漿脂質分佈或血糖水準,從而改善血管功能。有必要進行進一步的研究來研究這些可能性。

NMN與血管!

醫學界認為,血管是否健康是評判人是否長壽的標誌之一。      隨著年齡的增長,血管老化是不可避免的 ,所以,老年人會經常出現血管老化的問題。當今社會,眾多娛樂化的表現導致了生活習慣常有一些不良情況的發生,不少年輕人的血管也已經不太健康。血管老化會導致一系列疾病,如心臟和神經系統疾病、肌肉損失、傷口癒合受損以及整體虛弱等。由此可見,血管的保養也被我們提上了日程。尤其是現在這個春季,晝夜溫差較大,心血管疾病也在這個時間爆發。

那麼怎樣才能養好血管呢?

 科學家們有發現,血管內壁由內皮細胞構成,內皮細胞對於血管的健康有著至關重要的作用。隨著內皮細胞的衰老,血管就會不停的萎縮,無法形成新的血管,同時,流向機體大部分部位的血液也會逐漸減少,組織從血液中獲得的營養物質減少,肌肉就會萎縮。

 是什麼導致了內皮細胞的衰老?

      原來,隨著內皮細胞開始失去一種稱為sirtuin1的關鍵蛋白質(又稱長壽蛋白),血液流動就會不斷減少。而sirtuin1的損失則是由於NAD+的損失引起的。

      NAD+(全名:煙醯胺腺嘌呤二核苷酸),又稱輔酶Ⅰ,是氧化還原過程中的一種必要輔酶,參與細胞物質代謝、能量合成、細胞DNA修復等多種生理活動;也是三羧酸迴圈的一種重要輔酶,促進糖、脂肪和氨基酸的代謝,參與人體能量合成;或者是DNA修復酶PARP、長壽蛋白蛋白質Sirtuins、環ADP核糖合成酶CD38/157的唯一底物。

服用NMN的小鼠血管明顯得到改善

實驗結果得出,在年輕的小鼠肌肉群中,sirtuin1信號被啟動,並產生了新的毛細血管。然而,當NAD+/sirtuin1活性隨著年齡的增長而降低,血液流動也會隨之減少。除了年輕小鼠內皮細胞中的sirtuin1,毛細血管的密度和數量也顯著下降。

 研究中發現,NAD+是無法被細胞直接吸收的,所以要補充NAD+需要通過其他方式。NAD+的前體物質NMN,利用NMN的轉化,從而增加體內NAD+的含量,成功地逆轉了衰老小鼠的血管萎縮!

 而且在培育實驗中得出,用NMN可以處理的來自人類和小鼠的內皮細胞的生長能力都增強了,且細胞死亡減少。接著,研究小組給一組20月齡(大約相當於70歲的老人)的小鼠服用了2個月的NMN。結果顯示,NMN處理使這些小鼠的毛細血管數量和密度被修復到了與年輕小鼠相當的水準。

NMN將老年小鼠的血管水準恢復到相當於年輕小鼠水準

近幾年來,世界各國科學家通過各種實驗證明,NMN對小鼠和人類都具有顯著的防治作用,極大地改善了與年齡相關的病理生理和疾病狀況。

      儘管NMN的藥代動力學和代謝機制仍在研究中,研究人員已經自信地提出了一個綜合概念,將 NAD + 代謝與哺乳動物的衰老和長壽控制聯繫起來。

在此之前,大多數測試藥物都是針對非澱粉樣蛋白的,因為研究人員一直認為β澱粉樣蛋白是導致阿爾茨海默氏病的關鍵蛋白。

    從衰老細胞開始這是一個全新的角度!NMN也因此被稱為“長生不老藥”。

目前市面上NMN品牌眾多,品質參差不齊,購買時一定要選擇資質齊全安全性高的NMN產品。      NMN9600也不負眾望,成為最安全、最高效的NMN產品,我們也通過了全世界最嚴格的權威機構認證:食品藥監局FDA認證,GMP藥品生產品質規範認證,無麩質認證,非轉基因認證。

80%以上长期睡眠障碍者,服用NMN 1-2星期后便有明显的改善(下)

中国人的午休习惯在国外的确相当著名。

法国新闻网的文章中描绘了很多细节化的场景,以渲染中国人午睡的气氛:”中国人通常在早上6点就起床开始一天的生活,这比法国人要早。然后,他们会在11点左右开始吃午餐,吃完就开始小睡15-30分钟;很多中企会配备职工宿舍,员工可以回到宿舍去睡。就算没有宿舍,临时床铺、办公桌、建筑工地、公园长椅、机场候机室、火车站地板甚至宜家商场里的样板床,都是中国人’到处打盹’的好去处……“报道建议长期缺觉的法国人多多学习,因为在中国,睡午觉几乎成了一项“制度化的国民习惯”。

在美国睡眠基金会(NSF)的网站上就有文章介绍:在中国,工作人员经常在午餐后趴在办公桌上休息一小时,午休被认为是受法律保护的劳动者权利。

这事传到国内,网友们纷纷吐槽,表示自己可能是个假的中国银……

虽是“一本道”,但其实是满有科学道理的。

近日,在美国心脏病学会第 68 届年会上发表的一项最新研究表明,午睡的人比不午睡的人更容易出现明显的血压降低。

在美国,近半数的成年人患有高血压。很多人不知道自己有高血压,因为高血压通常没有任何患病迹象或症状;但随着时间的推移,高血压会增加心脏病发作和中风的风险。

“午睡引起的血压降低幅度与其它生活方式改变所引起的血压降幅相当,例如减少盐和酒精的摄入能够使血压降低 3 至 5 毫米汞柱(mmHg),”阿斯克勒皮恩综合医院(Asklepieion General Hospital)的心脏病学家、论文作者之一马诺利斯·卡利斯特拉托斯(Manolis Kallistratos)博士介绍。他还补充道,低剂量的降压药通常能使血压平均降低 5 至 7 毫米汞柱。

总体而言,午睡可以引起平均为 5 毫米汞柱的血压降幅,研究人员表示这与其他已知的降压干预措施的预期效果相当。此外,每午睡 60 分钟,24 小时内的平均收缩压就下降3毫米汞柱。

Dr. Manolis Kallistratos说:“这项发现很重要,因为即使血压只降低 2 毫米汞柱,也可以有效降低心脏病等心血管疾病的发病风险约 10%。基于我们的发现,如果高血压患者有条件午睡,或许能缓解其症状。并且午睡很容易实现,不需要花费任何成本。”

“血压的水平越高,任何的降压努力效果就越明显。”

这项研究共包括 212 位研究对象,平均血压水平为 129.9 毫米汞柱,平均年龄 62 岁。其中,一半以上是女性,约四分之一的人吸烟并/或患有 II 型糖尿病。

所有的实验对象被分为两组:午睡组和不午睡组。除了午睡组中的吸烟人士较多以外,每组研究对象都有着相近的心脏病患病风险。

研究者记录并评估了这些人在 24 小时内的连续血压变化、午睡时长(平均 49 分钟)、生活习惯(例如酒精、咖啡和盐的摄入量,运动情况等)和脉搏波传播速度,即动脉硬度的表征。

最终的研究结果表明,两组研究对象之间 24 小时之内的平均收缩压有着明显的差异,午睡组比不午睡组低 5.3 个毫米汞柱(127.6 vs. 132.9 毫米汞柱)。如果同时比较收缩压和舒张压的两个读数,午睡组的数值也相对更好(128.7/76.2 vs. 134.5/79.5 毫米汞柱)。另外,午睡时长和血压读数的变化之间似乎存在着直接的线性关系;据此前报道,每午睡 60 分钟,24 小时内的平均收缩压就会下降3毫米汞柱。

尽管两组人都接受了同样剂量的抗高血压药物,而且血压也控制得很好,但是那些午睡的研究对象其血压仍然会有显著的降低。

在夜间,受试者血压的下降幅度是一致的(夜间睡眠时血压会自然下降),这意味着受试者动态血压的降低不是由这种现象产生的,进一步印证了午睡能够降低动态血压的结论

研究人员表示,在地中海地区,除了该地区特有的有益于心脏健康的饮食习惯之外,午睡习惯的普及,应该也对保持当地人群良好的健康状况有着重要的作用。

作为机制明确、效果确凿的人体天然内源性物质和抗衰老神品,NMN(烟酰胺单核苷酸)能通过启动长寿蛋白。起到调节生理钟,改善睡眠,克服时差的功效。据大量的使用者反馈,80%以上长期睡眠障碍者,服用NMN 1-2星期后便有明显的改善。

NMN:將有哪些受益?

3.0時代的突破功效

修復基因

人體生成基因修復酶PARP1,需要消耗NAD+作為底物,PARP1可將受損基因按照正常的基因序列重新編碼,從而達到修復基因的目的。

提高免疫力

NMN能促進脾細胞產生抗體,增強免疫T細胞的作用,刺激體內免疫球蛋白的產生,具有重要的免疫調節作用。

抗衰老

NAD+維持細胞核和線粒體之間的化學通信,通信減弱就是細胞衰老的重要原因。會作為唯一的底物被消耗而生成長壽蛋白,緩解人體細胞衰老。

(服用NMN後,年老體征與年輕時近乎無二)

皮膚好

NMN的強抗氧化性使它成為潛在的光保護劑,保護細胞膜和線粒體膜免受氧化損傷,阻止皮膚光老化,對黑色素,斑點,暗黃,有明顯改善效果。

體力好

能減少自由基對肌肉組織的氧化作用,從而減少運動後造成的肌肉酸痛,減少乳酸堆積,增強機體能量代謝,從而減少疲勞。

適用人群

NMN是科學賜予人類的首個“廣譜型”保健品。所以每個人都可以吃,尤其對於抗衰老,睡眠品質差,免疫力低下,易疲勞人群。

權威報導

人民日報,美國福布斯廣播公司,美國ABC等等百家媒體嗅覺敏銳,全部報導了NMN劃時代的突破。

不僅如此,在疫情期間,鐘南山院士所在的廣州醫科大學附屬第二醫院呼吸科也發來跨國致函並表示“相信NMN一定會幫到奮戰在一線的醫護人員”!

我們發現,在廣泛流傳之前,NMN早已席捲富豪圈,明星圈。

疫情之下,前有美國知名內科聖手用NMN成功讓新冠患者轉陽複陰,後有中國A股挑起的強勁勢頭,這些都給NMN無限度畫上了逆轉生命力的傳奇色彩。

但吃了有效果才是它真正的發力點所在!這也是NMN一直堅持的,基因科技終將可以造福到人類。因為NMN基因能量片的問世,這些現在都不是夢。

衰老到底是不是一種疾病?人們的衰老觀正在逐漸改變

在傳統的觀念中,衰老被視為一種自然現象,人力無法干預,人的壽數從生下來時就已經被規定好了。而進入現代社會以來,隨著科學技術的發展,尤其是生命科學技術和醫療技術的突破使得人類壽命一次次飛躍之後,很多人的衰老觀念都慢慢的發生了改變,人們認為通過現有的科技手段,人類可以活得更長,一些科學家和“抗衰極客”甚至相信未來人們可以去挑戰生命的極限,追求永生。

 

 如今科學界炙手可熱的抗衰老物質NMN  ,其功效的發現者哈佛辛克萊教授更是曾激動的表示:“到本世紀末,人類的壽命可以延長到150歲”,甚至說:“死亡將會成為一種稀罕物”。

 

辛克萊是抗衰老領域內知名的理論家和實踐者,從此前風光無限到備受爭議的白藜蘆醇,以及如今風靡全球的NMN,他在抗衰老領域內發現的研究成果頗為豐厚,他自己本身也是這些研究成果的實踐者。

 

目前NMN抗衰老在國內日漸流行,而早在2013年辛克萊發現NMN具有延緩功效的作用後,他自己就開始服用NMN,之後他的家人,包括他家的兩條寵物犬也全部都在服用NMN。而辛克萊自己本人曾在接受採訪時表示,長期服用NMN後他的生理年齡比實際年齡要年輕了十幾歲。

 

自己親身體驗到的效果以及長期從事抗衰老領域的研究讓辛克萊產生了“衰老只是一種疾病”的想法,並愈發堅信這一想法。

默沙東老年醫學手冊(Merck Manual of Geriatrics)中對疾病和衰老的定義是:如果身體惡化的發生率不到人口的一半,我們稱之為疾病;如果它的發生率超過一半以上的人口,我們稱之為衰老。在這個定義裏,衰老不是疾病無法治癒,也就是我們無法阻止衰老。

 

而辛克萊在他出版的書《可不可以不變老》中公開對這一觀點提出質疑,直接表示他們錯了,沒道理發生在49.9%的人身上的病是疾病,但發生在50.1%的人口上的卻不是。並且他認為老化是致病的重大元兇。

科學的進步就是在這樣的一次次爭論和質疑中不斷進步和突破,衰老究竟是否應該被視為一種疾病,這個問題對於我們絕大多數普通人而言過於遙遠和深奧,或許也是干係不大。但是科學家們對於衰老看法的改變,以及抗衰老技術的發展卻在潛移默化中改變著人們對於衰老的看法,近年來日益發達和豐富的抗衰老手段就是對這一現象的極好體現。

2020年,抗衰老物質NMN在中國取得爆發式增長,行業遠期市場可達千億規模。有需求才有市場,人們對於NMN抗衰老產品的需要無疑表明了人們對於人力干預衰老的信任和期許,人們傳統的“衰老是一種自然現象”的觀念正在逐漸被打破。而在人口老齡化形式日益加劇的社會背景下,筆者認為這種觀念的改變是恰逢其時的,也是十分有必要的。

 

矽谷“鋼鐵俠”馬斯克曾經說:“如果你返回到數百年前,我們現在擁有的一切似乎都是不可思議的魔術奇跡,比如能夠遠距離通話、傳輸圖片、飛行、訪問甲骨文的龐大數據等。”正是人類“敢想”“敢做”才推動了無數新技術的產生。而如今對於衰老觀念的改變或許也將促使人類進行更進一步的探索,以期未來在抗衰老領域人們能夠取得更大的突破性進展。

人們為什麼熱衷於抗衰老?NMN抗衰老的興起是人們現實需求的寫照

世界三大投行之一的Merrill Lynch曾在2019年發表報告稱:當下全球抗衰市場規模為1100億美元,而到2025年,這一市場的規模將擴大至6000億美元。此外,中信證券也指出,在我國抗衰老NMN每覆蓋1%的保健消費人群,其對應的市場空間就會增加304億,千億規模指日可待。瘋狂增長的潛在市場反映出的不僅僅是未來的投資風口,也是人們對抗衰老的強烈渴求。同時,根據電商平臺的銷售數據顯示,抗衰老群體的年齡層在不斷擴大,很多“低齡”群體也加入到這一浪潮中。

人們為什麼熱衷於抗衰老,並且抗衰老越來越向著年輕化發展呢?這裏我們首先得先明白一個概念,即“抗衰老”並不是指延長壽命,而是指提升身體機能,讓生活狀態更好。從這一概念出發,或許我們能夠更好的理解上述問題。

雖然這個社會上並不缺乏上了年紀之後仍舊老當益壯、在工作崗位上發光發熱的人,並且隨著生命科技的進步,老年人“一代更比一代強”。但是這並不妨礙在人們的印象中,老年人仍舊是“體弱的”、“遲鈍的”、需要小心照料的存在。鬚髮皆白、肌肉鬆弛、思維遲鈍、記憶減退等等這些都是人們對於老年人的固有認知。而也正是以上種種年老之後的標識讓人們對抗衰老有著無限的渴求。

對於老年人來說,上了年紀之後,身體機能的退化使得生活發生了翻天覆地的變化,很多原來習以為常的事情慢慢變得力不從心,心理上的落差感會促使他們希望恢復健康的年輕狀態,去尋找多種措施,即便只有十分之一的可能。其實這種心態和富人們花費大價錢去追尋“永生”是一樣的。前幾年花費千萬遠赴烏克蘭打幹細胞針的富豪曾說:“我也不知道到底有沒有效,效果怎麼樣,但是只要有一點可能我就願意嘗試。” 在這樣的期望下,老年人熱衷於抗衰老仿佛也是情理之中的事情。

而對於年輕人來說,不提現在愈發嚴重的人口老齡化和日漸沉重的養老負擔,只提看到現在社會上的很多的關於老年人的問題,其心頭都難免不會升起一些畏懼,對於衰老和與它相伴而來的各種老年慢性病的畏懼。看著飽受老年癡呆症等病痛折磨老年人時,你很難想像他們也曾經如你一般的朝氣蓬勃、獨當一面,更會害怕去想像他們的現在就是你的未來。也正是因為這樣的心態,加上經濟壓力等問題使得年輕人的衰老速度加快,抗衰老大潮中的年輕群體才會越來越多。

抗衰老的普及以及年輕化是未來的一個重要趨勢,因此這一領域的熱度越來越高,市場也變得愈發的活躍。前段時間,全國人大代表胡季強在“兩會”上提出,建議加強對NMN等新型抗衰老食品、藥品的研發。此條提議是結合當下全球抗衰老研究的現狀而提出的,它也從側面體現了抗衰老浪潮的重要性和必然性。

康朗始終認為NMN抗衰老將會實現全民普及,助力推動健康老齡化,而康朗也始終在為實現這一目標而努力。